Las píldoras de dieta o cirugía – ¿Qué la solución es segura?

Cuando se trata de la reducción de peso con éxito a usted le gustaría seguir una ruta que sea tranquila y sin dolor, que es la razón por la cual tener la capacidad de encontrar un suplemento de pérdida de peso que le ofrezca los resultados de pérdida de peso a largo plazo es tan importante. En particular, cuando la otra alternativa común es la cirugía. Busque en Internet y usted comúnmente encontrará 4 tipos de cirugía de pérdida de peso. Cada una de ellas poco fiables y desagradables. Gastroplastia con banda vertical (VBG por sus siglas en ingles) aquí el estómago se grapa en dos partes, y la parte más alta se hace más pequeña para reducir el espacio para la comida. Una vez que la comida llega se pasa a la bolsa inferior a través de una pequeña abertura. Para detener el agujero de la expansión, una banda se instituye para detener estiramiento. Riesgos: La banda es susceptible al desgaste, la línea de grapas puede descomponerse y en unos pocos casos los jugos gástricos se han filtrado en el estómago causando infección e incluso la muerte. Banda Laparoscópica del Estómago (Lap-Band) destinados a la gente que pesa más de 100 libras y de gran tamaño, este dispositivo funciona mediante la colocación de una banda inflable alrededor de la parte superior del intestino. La banda en sí se puede cambiar de tamaño mediante el cambio de la cantidad de sal que hay en la solución salina en la banda, pero en general esta banda está diseñada para ser permanente. Riesgos: pueden terminar en repulsión, vomito, angina de pecho, malestar abdominal, deslizamiento de la banda y la ampliación de la bolsa.

Roux-en-Y bypass gástrico (RGB por sus siglas en ingles) en esta cirugía, el cirujano hace el intestino más pequeño mediante grapado y haciendo la bolsa más pequeña. Esta bolsa se une entonces al paso medio del intestino delgado.

La explicación de por qué lo hacen esto a uno, limitar cuanto come y, para reducir la cantidad de elementos nutritivos que se absorben en el intestino delgado. Riesgos: ofrece la posibilidad de "síndrome de dumping" donde la comida se mueve muy rápidamente a través de los intestinos delgados.

Otras complicaciones incluyen repulsión, debilidad, sudoración, sensación de desmayo, esquite, infección, fugas, embolia pulmonar, cálculos biliares y la deficiencia nutricional. Derivación biliopancreática (BPD por sus siglas en ingles) se trata de una cirugía muy poco fiable que se utiliza con poca frecuencia. Aquí los cirujanos extirpan una parte enorme de la barriga, lo que limita los alimentos y la producción de ácido estomacal. Esta pequeña bolsa se une entonces al último segmento del intestino delgado. Un canal típico se mantiene para permitir a la bilis y al ácido digestivo pancreático mezclarse con la comida antes de entrar en el intestino.

Riesgos: deficiencias nutritivas. Como se puede ver cada una de estas cirugías incluye riesgos. Riesgos que no son posibles de dejar en blanco cuando hay opciones más naturales disponibles. Ahora, como estamos diciendo hay aditamentos de reducción natural de peso en el mercado que pueden causar de manera similar alterar los efectos secundarios de estas cirugías. Por citar sólo algunos: Alli, Reductil y Xenical - cada uno de ellos podría causar molestias, complicaciones negativas. Luego está el hecho de que sólo se puede utilizar durante un período limitado de tiempo. Que van desde tres meses a un año, para aquellos que buscan resultados de pérdida de peso a largo plazo, estas tabletas de dieta no podrán ayudarlo. Sin embargo, hay esperanza.

Aglutinantes naturales de grasa como el café verde puede ofrecen un camino más simple para la reducción de peso y sin ninguno de los riesgos de las tabletas fraudulentas o cirugía. Cien por ciento orgánico y sin efectos colaterales, el café verde se prueba médicamente para ayudar a los compradores a reducir su consumo de grasa en un 28% a la vez que suprime el apetito. La mezcla ideal para tomar el mando de su reducción de peso, sin tener que insistir sobre su cuerpo. Es libre de riesgo. Y en comparación con la mayoría de las tabletas de reducción de peso que usted puede encontrar en línea, el Café Verde es fuertemente recomendado como suplemento de pérdida de peso natural en los medios de comunicación. Hasta la fecha se ha presentado en El Telegrama, el Daily Mail, el New York Times y más recientemente en la revista nupcial YouAndYourWedding donde se hizo equipo con el café verde àra suministrar a los usuarios un viaje gratuito a un spa Champney. Así que ofrezca a su cuerpo una solución natural para la reducción de peso, libre de todos los riesgos.

Un puñado de salud

Un puñado de nueces, almendras, castañas, piñones, avellanas, entre otros frutos secos grasos reduce el riesgo cardiovascular. Su consumo, o mejor, un puñado de frutos secos regularmente ayuda además de proteger el corazón, a combatir el estrés, quitar el hambre, y en cima está considerado un potente antioxidante, es decir, previene el envejecimiento.

Y todo eso porque, aunque los frutos secos sean grasos, poseen un alto contenido de grasas poliinsaturadas, no contienen colesterol, son bajos en hidratos de carbono, ricos en aminoácidos esenciales y contienen proteínas. Pero eso no se acaba aquí: su consumo regular nos aporta calcio, fósforo, hierro, potasio y magnesio. También contienen fibra y vitaminas A, B, E y ácido fólico.

Es evidente que la cantidad es importante. Así que los médicos recomiendan, regularmente, sólo un puñado de frutos secos, además de una dieta equilibrada y actividad física para vivir más y mejor.

Qe opinan de este colega fisicoculturista? Romeo Dev, un verdadero ejemplo para todos los altos escualidos? Salud y Belleza

Qe opinan de este colega fisicoculturista? Romeo Dev, un verdadero ejemplo para todos los altos escualidos?

INDIA - Pequeño pero poderoso, nuestro amiguito Romeo Dev es considerado a sus 19 años como el fisicoculturista más pequeño del mundo. Con una estatura que no supera los 83 centímetros y con un peso que bordea los 9 kilos de pura fibra, el poderoso Dev trabaja actualmente en un gimnasio local de la India en donde entrena junto a su amigo Ranjeet Pal para ser el enano más fuerte del mundo, o algo así, y poder tener muchas películas de acción a futuro. Un nuevo héroe que llega a nuestras vidas para establecer el equilibrio en la fuerza y ofrecer un mensaje de esperanza a las confundidas masas. ¡Éxito Romeo!

Para todos esos envidiosos que me decian a mi enano con mis 1,47 mts y 100kilos de puro fisico, deberian besarle el trasero a Romeo Dev

http://www.infobae.com/interior/home.htmAnswer: No sé pero parece que te estás comportando como ellos se comportaron contigo, eso de decir "fideo" no suena muy bien, si a tí te gusta estar así, pues un OLE por tí, pero al que no le gusta tu forma de verlo o le gusta tener el cuerpo diferente, pues otro OLE por ellos.

Así que empieza por tener un poco de respetos por los demás para que lo tengan contigo.

Besitos y sigue así con ese físico ( si a tí te gusta) porque mi opinión me la reservo.

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on Friday, February 22nd, 2008 at 4:39 pm and is filed under Otros - Salud y Belleza.

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Lo que necesitas saber sobre la dieta de la baya de Acai

Lo que necesitas saber sobre la dieta de la baya de Acai

La baya de acai proviene de una palmera amazónica. Es un antioxidante muy bueno, incluso mejor que bayas azules. Otros beneficios de la dieta de la baya de acai son mejorar la digestión, desintoxicación, inmunidad mejorada, mejor visión y mejor claridad mental. La baya de acai puede combinarse con cualquier plan de dieta para producir una dieta de la baya de acai.
La baya puede usarse con un limpiador de colon mejora la pérdida de peso. Una dieta de la baya de acai generalmente implica tomar suplementos acai berry. Sin embargo, a pesar de toda la emoción de esta dieta, no causa peso por arte de magia desaparecen del cuerpo humano y también requiere un esfuerzo como cualquier otra dieta.
La baya de acai funciona suprimiendo el apetito y al mismo tiempo acelerar el metabolismo de los. Para aprovechar óptimamente, uno debe mirar lo que comen y no dependen de la baya hacer maravillas sin ayuda. Uno también debe estar comprometido con la dieta como sorprendentes resultados sólo pueden realizarse durante un período de tiempo. Todo el mundo sabe cuánto quieren perder peso y también deben poner esfuerzo equivalente a su meta.
Los usuarios de los suplementos acai berry dieta deben tener cuidadosos para no ser engañados en la compra de suplementos deficientes que no estén concentrados. Una gran variedad de estos suplementos impuros están disponibles en el mercado y se han hecho por las empresas que buscan para ganar tanto como puedan. Para encontrar un buen suplemento, uno debe investigar exhaustivamente en internet y leer tantos comentarios como que puedan sobre el producto.
En segundo lugar, la baya de acai no se ha investigado ampliamente y por lo tanto uno tiene que tomar cualquier reclamo de pérdida de peso con precaución ya que no pueden ser corroboradas. Esta dieta también requiere un poco de dinero ya que uno tiene que seguir comprando los suplementos hasta que hayan alcanzado su meta de pérdida de peso.

Como hacer para adelgazar comiendo alimentos saludables

Normalmente usted debe comer demasiados alimentos que contienen grasas daninas y saturadas que su cuerpo no es capaz de manejar con el estrés diario. Por lo tanto si estás pensando como hacer para adelgazar, aquí tenemos algunas pautas para conseguir un mejor desempeno saludable que le ayudará a reducir el riesgo de un ataque al corazón. En primer lugar se debe reducir las grasas al reducir la cantidad de aceite usado en la preparación diaria de alimentos. Trate de comer alimentos a la plancha, al horno o hervidos, que requiere muy poco aceite o sin aceite para cocinar. Además, en lugar de usar mantequilla para ingredientes, el uso de yogurt para reducir las grasas saturadas.

Use margarina en vez de mantequilla. Si no puedes preparar las verduras sin el famoso aceite, trate de usar aceite de oliva de mejor calidad. El aceite de oliva contiene grasas insaturadas y antioxidantes. Coma mucha fruta fresca, evite las frutas de conservas ya que tienen altos grados de sodio, lo que aumenta la presión arterial en su cuerpo. En lugar de beber leche entera, consuma leche desnatada o deslactosada. Coma todos los días comidas con moderación. Evitar el exceso en el consumo de sus alimentos favoritos. Usted puede seguir estos lineamientos.

Una dieta saludable para pacientes del corazón es una necesidad. Si la dieta va acompanada de ejercicio regulares, entonces nada como eso. Sin embargo, a menudo éste no es el caso. Los pacientes cardíacos tienen dificultades para realizar sus tareas diarias. Así que la mayoría de ellos no pueden hacer ejercicio. Sin embargo, si el paciente de corazón come alimentos bajos en carbohidratos y también reducir el exceso de calorías, entonces sin duda puede contribuir a reducir la medicación y las drogas. Un estilo de vida saludable se asegurará su pronta recuperación y una menor dependencia de la medicina moderna. En lugar de alimentos ricos en grasa, el paciente puede cambiar a los alimentos ricos en proteínas las cuales puedes apoyarse en el programa comer para perder de la Dra. Isabel de los Rios.

Una vez más, los aceites mono insaturados podría ser utilizados para cocinar alimentos. Ignorar la parte amarilla de los huevos y comer sólo las claras de huevo. También, quite la parte de la carne, que contiene grasas. Coma más de los frutos secos, frutas y verduras crudas. Incluir en los cereales de su desayuno y comer pan integral en lugar de pan blanco.

Si usted tiene problemas del corazón relacionados con el peso,  tenemos a su disposición aquí algunas dietas saludables para bajar de peso rápido. Coma cinco o seis bocadillos todos los días. Coma porciones pequenas de comida y siga llevando el control de las calorías. En el desayuno, coma los cereales y la leche desnatada o deslactosada en polvo. A continuación tome te entre las comidas y el desayuno consuma frutas. Durante el almuerzo agregue pan integral, ensaladas y carnes blancas. Para la merienda de la tarde agregue té negro con menos azúcar y algunos frutos secos.

En la cena se puede  agregar arroz integral, verduras cocidas, las coles medio hervidas, ensalada y sopa. Un consejo útil para las dietas saludables para el corazón para los enemigos del pollo es que se puede cambiar a los mariscos.

He tocado algunos puntos muy superficiales que ayudan a cómo hacer para adelgazar, sin embargo puedes encontrar toda la información para conseguir una sana salud alimenticia con el programa “comer para Perder” haciendo clic en la siguiente imagen para ver el video completo.

5 meses con flemas es normal, puede ser por haber dejado el cigarrillo, pero ya hace mas dos años ya? Salud y Belleza

5 meses con flemas es normal, puede ser por haber dejado el cigarrillo, pero ya hace mas dos años ya?

todo empezo con una bronquitis de verano, en febrero,pero eso ya paso, tardo un mes en curarse. pero desde alli al dia de hoy flemas y mas flemas, solo tos para largarlas.puede ser por haber dejado el cigarrillo? yo se que eso pasa al dejarlo, pero..tanto tiempo despues puede ser? si a alguien le paso, aviseee!!!Answer: Alu:

Las Flemas se deben a que los Bronquios todavìa estàn afectados por las Bacterias que producen la Gripe. Hazte unos anàlisis clìnicos en un Laboratorio confiable y que un Mèdico competente te recete la medicina adecuada.Answer: ¡Así estaría tu árbol respiratorio! -Pero se está defendiendo y por eso las flemas que arrastran al exterior cuantas toxinas habías acumulado despejando tus pulmones agredidos. Un poco de paciencia, cuidados y ojalá la vigilancia y guía de tu médico de confianza darán los mejores resultados en tu salud. Te felicito por dejar el inútil vicio de fumar.Answer: Pienso que no es por haber dejado el cigarillo, es por no haberlo dejado mucho antes, estas afecciones respiratorias son bastante difíciles de erradicar, debes cuidarte de los cambios bruscos de temperatura, tomar mucha agua, (hace mas ligeras las flemas y ayuda a su expulsión), no tomar alimentos helados o muy fríos y tal vez tu médico (un buen otorrinolaringólogo) pueda prescribirte algún expectorante en jarabe para ayudarte a sanar con mas rapidez. Suerte. Salu2Answer: Lamentabelmente asi es ,cuando te entra un problema respiratorio despues de dejar el cigarrillo es muy probable que se alarge mucho,mejor ve con tu doctor y comentale,y que te de un resultado suerte

Apueste en la liga y champions. Es fácil y sin riesgo

on Friday, June 27th, 2008 at 2:13 pm and is filed under Cuidados generales de la salud.

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